「誰でも簡単！ からだほぐし」 3月4月のワークショップ

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

明日は毎月恒例のワークショップです。

おかげさまで、たくさんのお問い合わせとご予約をいただき満員です（＾＾）


3月4月のワークショップの日程は、以前ブログで書いたとおり、
3/20(水）、4/27（水）に開催します。

テーマは「誰でも簡単！　からだほぐし」です。



「からだほぐし」といっても、揉んだり押したりしてほぐすのではなく、

• 気持ちのいい動き
• メンタルケア
• 呼吸法

などでからだをほぐしていきます。


「えっ？？　こんな簡単に体がほぐれるの！？」

と思うような、セルフケアをご紹介しようと思っていますよ（＾＾）


今日、チラシの原稿をつくったのでブログに掲載しておきますね！

実はこのイラスト、以前にもつかったのですが、今回のテーマにピッタリだったので

もう一度つかいました♪

佐伯惟弘さんに書いてもらったイラストです。

明日は予約の空き時間に、ポスターとチラシを印刷しに行こうと思っています。

3月4月のワークショップの予約受付はもうはじまっていて、すでに何名かご予約を

いただいております。

最近はすぐにご予約が埋まることが多いので、ピンときた方はお早めにご予約を！

ところで先日、「京都　体　ワークショップ」で検索してみると、ホームページにある

ワークショップのページが、検索ページの第一位に表示されていました。

これにはビックリ（＾＾：）

最近ページを更新していなかったので、いただいていたワークショップの
体験談などを追加して、久しぶりに更新しました。

ご参考にご覧くださいね！！

ワークショップのページ

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『自然治癒力を百パーセント信頼する手法』 京都 整体口コミ体験談

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


あかとき庵のスタイルはちょっと変わっています。

例を一つあげると、からだとの向き合い方。

他の治療院や整体院とはかなり違うかもしれません。


それは私が「治す」、「よくする」という姿勢ではなく、

「そもそも、からだは治る力をもっているのだから、
私は治るお手伝いをすることに徹する」
というスタイルです。


そのベースとなっているのは、
「からだのもっている自然治癒力を百パーセント信頼する」
という考え方です。

人が自分の思うように人を変えることができないように、人は人を治すことは
できません。

だけど、
人のサポートがあって、それがきっかけで人は変わることがあります。

これは誰かが人を変えたのではなく、最終的に自分で変わったというのが
本質なのだと思います。

からだのことに置きかえても同じです。


と、、、

こういうことを伝えたくて、色んなところで話したり書いたりしています（＾＾：）


そして先日、とても嬉しいことがありました。


今やすっかり常連さんの竹本さんが、

「まさにこれが私の伝えたいこと！！」

と思う感想文をメールで送っていただいたのです！！

掲載の許可をいただいたので、ブログでもご紹介しますね（＾＾）

京都　整体口コミ体験談　「左半身のしびれ」
『自然治癒力を百パーセント信頼する手法』

僕は、脳出血の退院後のリハビリとして小松さんとご縁を得たのが最初でした。

こういう大きめな病気は始めての経験だったので、小松さんだけでなく、
まずはいろんな療法を試しました。

で、自分の感覚にピタッときたのが小松さんのあかときさんでした。


ピタッといったところは、
「先生っぽくないところ」、「治すという気負いのようなものがないこと」、
これがまず楽だったです。

これは操体の考え方からくるのかもしれません。

つまり、自分の病は自ずと癒える、自然治癒力を百パーセント信頼する
手法であること。

六十点取ればいいというベストではなくオプト（最適）のところで
あとはカラダのゆっくりとしたリズムに任せる、信頼するという
姿勢が徹底しています。

病気の快復過程では、「快復して早く現場復帰したい」という前向きな
気持ちと、「前のように働けるのどうか」という後ろ向きな気持ちが
共存するのですが、そういう気持ちと身体との関わりも観てくれている
のもユニークなところです。

心身一如の実践ですね。

別の言い方では、まるごとその人と寄り添うというセンスがあるという
ことですね。 

今回の快復過程では、病を治すということだけではなく、人生の次のお役目に
気づくということも目的になっているので、そういう姿勢が助かり、元気と自信も
戻ってきました。

ありがたいです。


[竹本　了弘様　40代　会社経営　京都市東山区]

竹本さん、すばらしい感想ありがとうございました（＾－＾）

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目からうろこ！！ 理学操体のセミナーに行ってきました（＾＾）

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


昨日は臨時休業をいただき、大阪へ理学操体のセミナーに行ってきました。


講師は宮城県大崎市で開業されている加藤先生。

前にも一度参加して、とても勉強になり、臨床の幅がグッと広くなりました。

今回のセミナーもとてもすばらしく、さっそく今日から新しく学んだ技をつかい
ました。

「コレいいねぇ～」

と大好評でしたよ（＾＾）

まだ新技を味わっていない方はお楽しみに♪



ちなみに、前回参加したセミナーはDVD教材となり発売されたのですが、
今回のセミナーもDVD化するとのこと。

操体法がはじめての先生にも、操体法をすでに学んでいらっしゃる先生にも、
とても見応えのある内容だと思います。

おすすめですよ♪

（加藤先生を囲んで、関西の操体仲間と記念撮影♪）

加藤先生ありがとうございました！！





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3月4月は「誰でも簡単！ からだほぐし」

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


おかげ様で、今月2/27(水）のワークショップは超満員！！

キャンセル待ち予約も、すでに先週から埋まっています。

たくさんのご予約・お問い合わせ、ほんとうにありがとうございました（＾－＾）


3月、4月のワークショップの日程も決まりまして、3/20(水）、4/27（水）に
開催します。

場所・時間はいつもと同じで、マチャプチャレにて15：00～です。

テーマは「誰でも簡単！　からだほぐし」（仮）にしようと思っています。


「からだほぐし」といっても、揉んでほぐすのではなくて、

• 気持ちのいい動き
• メンタルケア
• 呼吸法

などです。

「えっ？？　こんな簡単に体がほぐれるの！？」

と思うような、セルフケアをご紹介しようと思っています。

「おもしろそうだな～」と思われた方は、今までのワークショップの
レポートをご参考にイメージしてみてくださいね（＾＾）

ワークショップレポート

3月4月のワークショップのご予約受付はもうはじまっています。

最近は定員人数が早く埋まるので、ご予約はお早めにどうぞ（＾＾）

ワークショップの詳細、ご予約お問い合わせはワークショップのご案内へ。

どうぞよろしくお願いします！！


追伸

明日は、大阪へセミナーを受けに行くので、あかとき庵は臨時休業します。

あす以降のお問い合わせは月曜日から受付ております。




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朝と夜とでは身長が変わる？？ 整体を受けると身長が変わる？？

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

「身長は朝と夜とでは違う」って聞いたことはありますか？

これって実際にある話なんですよ。

それも決しておおげさな話ではありませんよ(笑)



私達は起きてから寝るまでの間、仕事をしたり、家事をしたり、遊んだりと
何かしら活動をしていますよね。


その間、からだは様々なストレスによって歪み（ゆがみ）ます。

それは

「からだの動作によるストレス」

「精神的なストレス」

「食生活のストレス」

「呼吸のしかたによるストレス」

「環境によるストレス」

があげられます。



だから途中でメンテナンスをしていないかぎり、朝に比べて夜の方が
からだは歪んでいることが多いです。

身長はからだの歪みの度合いによって変化するので、

「身長は朝と夜とではちがう」

という話は何も不思議な話ではありませんよね（＾＾）



そういえば、こんな話があります。


あかとき庵の常連さんが、久しぶりに健康診断を受けたら、
何と身長が数センチ伸びていたと・・・。

前回の健康診断は成人してから受けていたので、誰よりもご本人が
一番驚いていらっしゃいました(笑)


からだの歪みのバランスが改善して、身長も変わった例です。




もう少しイメージしやすい例は猫背の人。

猫背が改善すれば、姿勢がよくなって身長が高くなるのは想像できますよね？

これはある日、突然変異が起きて急に身体が伸びたわけじゃなく、丸くなっていた
背中が伸びただけ！

ようはそういうことなんです(笑)

慢性的に固定されたからだの歪みが改善してくると、
身長も変わってきます。


冬の寒いこの時期は、かがんだ姿勢で過ごす人が多いので、平均身長が
低くなっているかもしれませんね(笑）


姿勢の矯正というと、力ずくでやるイメージをお持ちの方が多いと思います。

しかしあかとき庵ではそのような整体はしておりません！！

むしろま逆のアプローチで、
からだが自然とバランスを取り戻す
ソフトでやさしい整体をしています。


自分で簡単にできて、即効性のあるセルフケアもご紹介して
いますよ（＾－＾）

「姿勢が気になるな～」

「ゆがみが気になるな～」

という方はご遠慮なくご相談くださいね（＾－＾）





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感謝感激雨あられ！ 2月のワークショップのご予約が満員超え！

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


毎月1回、京都東山にあるオーガニックレストランマチャプチャレでワークショップ
を開催しています。

肩コリや腰痛、頭痛など、からだの不調を自分でケアできるやり方をご紹介して
います。

一般の方からセラピストやボディーワークの先生まで、

ご近所さんから他府県の方まで、

赤ちゃんからご高齢の方までと、幅広く参加されています。

もう開催してから1年以上経ち、たくさんのすばらしい方との出会いがありました。

毎月楽しみでしかたありません（＾－＾）


今月2/27日（水）のワークショップは昨日で満員となりました。

キャンセルを考慮して、定員人数より2名多く受付をしていたのですが、
その人数も埋まりました。

たくさんのお申込みをいただきありがとうございます。

今月のワークショップのお申込みは、キャンセル待ち予約の受付となります。

どうぞよろしくお願いいたします（＾－＾）


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京都 整体口コミ体験談 肩こり 女性

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


私の妻は着付け師で、2年前に独立開業しました。

お宿やゲストハウスなどへ出張で着物レンタル着付けをしていて、「菊花房」という
屋号で営業しています。


妻が開業当初からお世話になっているお宿さんの中で、台湾人専門の民宿
「増井家」があります。

台湾出身の日本語がペラペラの女将さんと、日本人のご主人のご夫婦で経営を
されていらっしゃいます。

増井家さんのご縁で、たくさんの台湾からの旅行客が菊花房を利用してくださり、
それがフェイスブックやブログなどで口コミが広がり、今や菊花房の6割近くの
お客様が台湾人の旅行客となっています。

ありがたいことです（＾＾）

最近知ったのですが、何と台湾でのフェイスブック利用者は全人口の43％で、
フェイスブックで口コミが広がりやすい国のようです。

おもしろいですね～（＾－＾）


増井家さんの女将さんは、あかとき庵にも通っていただいており、常連さんです。

たまに宿泊されているお客様も連れてきてくれます（＾－＾）

先日、増井さんが施術を受けにいらっしゃり、感想をいただいたのでご紹介します。

京都整体口コミ体験談　　

増井さんと私　　あかとき庵の待合室にて

年代・お住まいの地域

50代　　京都東山区　

どんな症状でお困りで来庵されましたか

肩こり

施術を受けてみてどうなりましたか？

また、施術を受けた感想をお願いします

ボキボキしていないのに、体がらくになります。

じわりじわり効いてきて、長持ちするので本当に
助かります。

いつもありがとう御座居ます（＾＾）


以上です。

ご感想ありがとうございました！

増井さんは慢性的な肩こりで、あかとき庵に来る前にも、
色々な治療を受けておられました。

無理に矯正などをしないで、からだが自然とバランスを取り戻す、
あかとき庵の施術を気に入っていただいております。


初めてあかとき庵にいらっしゃった時は、肩が岩のように固かったのですが、
ご紹介したセルフケアもしていただいて、体質が改善してきています。

嬉しいですよ（＾－＾）


今後ともどうぞよろしくお願いします。


追伸：

台湾のお友達が京都観光をしに遊びにこられるのなら、
ぜひ増井家へ！

とてもあたたかい雰囲気のすてきな民宿ですよ（＾＾）

祇園、清水寺へのアクセスも便利です♪

増井家ホームページ

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「ワークショップのレポート」 マチャプチャレ編

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


私が毎月ワークショップを開催している京都東山オーガニックレストラン
「マチャプチャレ」。

北山杉をつかった、とてもやさしい空間です。

料理は旬の素材をつかった「おばんざい」や「カレー」など、とても美味しい
です（＾-＾）

ネパールの雑貨も売っていて、おもしろいですよ！

昨日、マチャプチャレさんがお店のブログで1月のワークショップのレポートを
書いてくださいました。

ありがとうございます（＾－＾）

私もレポートを今日書きましたが、マチャプチャレさんのもよかったらご覧くださいね♪


マチャプチャレさんのレポート


毎度おおきに！！











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「つながる心とからだ」 1月のワークショップレポート

【慢性症状専門】　京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


今週水曜日は毎月恒例のワークショップでした。

おかげ様で今月も満員御礼。

ご近所の方から他府県の方まで、幅広いエリカからご参加いただき
ました。

この日は寒い季節ということもあり、まずはみなさんとからだを動かすことから
はじめました。

からだに負担をかけない「からだの使い方」。

それを用いたセルフケアをご紹介しました。

続いてヨガマットを並べて、メンタルの働きかけでどれだけからだが変わるかを
やってみました。

ちょっとしたことでコリや痛みが楽になったり、からだが動かしやすくなる
ので、みなさんビックリ！！

楽しんでいただきました♪

からだを動かして変化を確認してもらっています（＾－＾）

また、初参加の方で出産を間近にひかえている奥さまと、ぎっくり腰がくせに
なっているご主人のご夫婦が参加されました。

ぎっくり腰の予防に、出産前と産後のからだのケアに活用していただければ
幸いです（＾－＾）

他にも自力整体のインストラクターの方が参加されました。

「さっそく自分のクラスで活用しています♪」と今日メールをいただきました。

嬉しいかぎりです（＾－＾）


そして今回のドリンクは「タンポポコーヒー」。

心もからだも和む味わいでした。

タンポポコーヒーは、会場のマチャプチャレの横にある八百勘で買えます。

八百勘はマチャプチャレが経営しています。

飲んでみたいな～と思われた方はぜひ！　　八百勘



来月のワークショップは2/27（水）15：00～です。

すでにご予約が半分以上うまっています。

興味のある方はお早めにどうぞ（＾－＾）　　ワークショップ詳細へ


どうもありがとうございました！！






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