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2016年10月8日土曜日

新発見!現代人の身体がおとろえた理由

こんにちは。
整体・操体 あかとき庵の小松です。



今日お伝えすることは、あなたの体調を
よくしていくのに、とても大事な内容に
なっています。

この内容は、考えてみれば当たり前の
ことなのですが、ほとんどの人が
気づいていない重要な事実です。

あなたは今まで、大してからだに負担が
かかることをしていないのに、

「何で背中がつっぱってカタく
なるんだろうか?」

「何で肩こりや腰痛になるん
だろうか?」

そう不思議に思ったことは
ありませんか?

僕はこのような質問を今まで
たくさん受けてきました。

そして最近、その答えが新たに
一つ増えました。

それは見落とされがちな原因でした。

あなたはこの原因を知ることで、
体調をよくしていくために具体的な
対策を考えられるようになります。

逆にこの考えを知らないと、いくら
色んな健康法を試したところで、

効果をいかしきれなくなる可能性が
ありますので、ぜひ最後までお読み
くださいね(^^)

ーーーーーーーーーー
環境の影響力
ーーーーーーーーーー


この新しい発想は、平直行さんから
教えていただきました。

平さんは、人気漫画グラップラー
刃牙のモデルになった人物です。

平さんから教えてもらったこと。

それは環境がからだに及ぼす
影響力についてです。

現代人が生活している環境は、
とてもからだを楽に動かせる環境に
なっています。

例えば道や家の中は、アスファルトや
フローリングなどで平らになっています
よね?

これは当たり前になっていて、
僕なんかは生まれてからそれが
自然でした。

ところが、人間はもともと
野生動物だと考えると、この環境は
とても不自然になります。

どういうことかというと、
人の手が入っていない山や川などに
行ったときのことを思い出してください。

道はゴツゴツしていて、平らでは
ありません。

生活している環境と比べると、
とても不安定な環境になっています。

しかし、それが野生動物にとっては
自然な環境になっています。

つまり、自然な動きというのは、
平らでなく、不安定な環境から
自然に出てくるものなのです。

ーーーーーーーーーー
いくら運動をしていても、
運動不足になる事実
ーーーーーーーーーー

「健康のために運動をしましょう」

このセリフはよく聞きますよね。

しかし、現代の運動はどんな
場所でされているでしょうか?

ランニングやウォーキングなら、
ほとんどが舗装された道路。

ジムなどのスポーツ施設では
ゴムの床で運動しますよね?

こういう場所で行われる運動は、
平らで楽な人工的な環境でやる
運動になります。

するとどうでしょう。

ゴツゴツとした、自然の環境で
生まれる動きはどうしたって
できませんよね?

そう。

何となくもうお分かりに
なってきましたよね?

人工的な環境では、いくら
運動をしても、自然な環境で
生まれる動きはできないのです。

例えば、じゃり道を歩いているときの
歩き方を、フローリングの床で再現する
ことはできませんよね?

だから現代人は、どうしても
動かしきれていない場所が
からだにでてきてしまうのです。

たとえたくさん運動をしても、
人工的な環境の中でする運動では、
野生の動きには程遠いのですね。

だから、人工的な環境の中で運動量を
増やしたところで、身体の機能を満足に
つかえない現実があるのです。

それが、便利な環境が身体の
能力を引き下げている原因に
なっています。

そしてこの環境が影響して、
からだに歪み(ゆがみ)ができ、

柔軟性がなくなったり
コリや痛みの原因にもなります。

では、
どうしたらいいのでしょうか?

「山に行って運動しなきゃ
いけないの?」

などの疑問がでてきますよね。

でもそれはむずかしいですよね。

僕もそこまで熱心ではないので、
できません(^^:)

そこで、現代の人工的な環境の中でも
野生の動きを再現できる知恵が
必要になってきます。

その方法は、今後のメルマガで
ご紹介していきますので、どうぞ
お楽しみください。

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2016年10月6日木曜日

英語で整体!? 秋の整体・操体 あかとき庵は国際色が豊かです^^

こんにちは!
整体・操体 あかとき庵の小松です。

9月に入ってからは、日本人と同じくらい
海外の人とメールでやり取りをしています。
 
とくにこの3日間は、メールだけでなく
リアルでも英語をつかう頻度が高かった
です。

その様子はフェイスブックに書いたのですが、
このブログにまとめておきますね(^^)

10/3【いかついアメリカ人が来院?】


 
今日はカリフォルニアで合気道の
インストラクターをしているジェイソンと
ウェスが来院。
 
ジェイソンは今年の春にも来たことがあって、
2回目の来院。
 
ウェスはジェイソンが連れて来てくれました。
 
二人とも施術と新しい身体についての情報に
とても喜んでくれました。
 

10/4  【アムステルダムから突然訪問】




先月末、仕事の休憩時間にウトウトしていたら、
インターフォンが鳴りました。                

「あれっ?
この時間は予約が入っていないはずでは??」
と思い、ドアを開けるとビックリ。
 
アムステルダム在住のクライアント、
イェッケが立っているではありませんか!
 
何でも、急に来日することを思い立ち、それで
僕の店に立ち寄ったのだそうです。
 
何という行動力でしょうか(笑)
 
この日はあまり時間が取れなかったので、
少しばかり立ち話をしました。
 
そして今日は、
ゆっくりと時間をとって再会することに。
 
彼女の芸術活動の話や、僕の新しい整体について
など、たくさん話をしました。
 
海外のクライアントさんが来日する度に
訪れてくれて、とても嬉しかったのでした。



10/5 
【イタリアを巻きこんだ勉強会】






僕の教え子であり、
イタリアのパートナーでもあるマルコ。
 
彼に今日は、僕の先生が開いている勉強会に
スカイプをつかって参加してもらいました。
 
彼が住んでいるのはイタリア北部の
トリノ。
  
何の問題もなく、
京都とイタリアがあっという間に
つながりました。
 
いや〜すごい時代ですね。
 
来年の1月はマルコが主催で
トリノへセミナーをしに行きます。
 
航空券はすでに手配済み。
 
イタリアの皆さん、
楽しみにしていてくださいね〜
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最後までお読みいただき
ありがとうございました^^



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サムライメソッドやわらぎ、柳生心眼流、英語、etc...。夏はすごい収穫でした!

こんにちは!
整体・操体 あかとき庵の小松です。

8月の終わりから今にいたるまでは、
怒涛の忙しさでした(^^:)

8/28は、リアルグラップラー刃牙
平直行さんのセミナーを僕が主催。

通常は非公開のお寺、
東福寺退耕庵でセミナーを開催
させていただきましました。

セミナーは満員御礼で大盛況。

おかげ様で
すばらしいセミナーになりました。


セミナーのレポート、ダイジェスト
ビデオはブログに書きましたので、
よかったらご覧ください。

他にも、セミナーの写真アルバムも
フェイスブックページにアップして
あります。

この写真は、セミナーのお手伝いのために
横浜からかけつけてくれた西田さんが撮影
してくれました。

セミナーレポート(ブログ)
セミナーフォトアルバム(フェイスブックページ)

セミナーが終わった後は、すぐに
テスト期間に突入しました。
(僕は夜間、東洋医学の学校に通って
います)

このテスト範囲が凄まじく、
夏休みの間に勉強していなかった
つけがまわってきました。。。

科目は解剖学、生理学、病理学
公衆衛生学、臨床医学各論01
臨床医学各論02、臨床医学総論、
社会学。

今こうして書き出すだけでも
ウンザリしそうな量です。

日々の施術をこなしながら
ヒーヒー言いながら何とか
テストは合格。

怒涛のテスト期間が終了した後は、
平さんのセミナー参加者のための
ビデオ特典を編集。

さらに大阪のゴールドジムで開催された
平さんのセミナーに参加。



翌日、京都で平さんと平さんのお師匠、
僕のお師匠とで奇跡の交流が!




他にも、来年の1月にする
イタリアセミナーの打ち合わせを
チャットで詰める。

11月にイスラエルから当院に
勉強しにくるイスラエル人の
プログラムを考える。

などなど、
濃厚な日々でした。

そんなわけで、この1カ月間は
大量のインプットができ、新たな技や
情報がてんこ盛り。

これからは、メルマガで
有料級の情報をどんどん配信
していこうと思っています。

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