7月のワークショップのレポート 「知らなきゃ損する！？ からだとこころの整え方」

【頭痛 肩こり 腰痛　慢性症状専門】　

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

7/31（水）は毎月恒例のワークショップでした。

おかげ様で今回も満員御礼！！

ありがとうございました。

今回のワークショップでは、

・「からだとの対話」で、心身を整えていく方法

・「呼吸」に意識をおいて心身を整えていく方法

を前半と後半にわけてやりました。

「えっ！？　こんなこちょとしたことで身体が変わるの？？」

と、参加者の皆さんはビックリの連続！


からだの不思議を体験してもらいました（＾－＾）


ワークショップ終了後は座談会。

今回はマチャプチャレのママさんが、沖縄のパイナップルとバナナをヨーグルトで
あえたデザートをつくって下さりました。

暑い夏にはピッタリです♪

みなさんと美味しくいただきました。


次回のワークショップは8/28（水）です。

すでにご予約が半分うまっています。

参加希望の方はお早めに！！


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