重曹で歯みがき

【あなたの心とからだのバランスヘルパー】　

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

同業者同士の勉強会のとき、なぜか歯磨き粉の話題になりました。

とくにおもしろかったのは、食用重曹で歯をみがくことです。

食用重曹とは、料理でも使用するベーキングパウダーのこと。

料理につかうぐらいだから、人体には無害です。

そこで、さっそく薬局で食用重曹を買いに行き、重曹歯みがきを
ためしてみました。　

重曹は塩のような味で、本当にこんなんで大丈夫なのかと、最初は
半信半疑・・・。

でもあら不思議。

よごれは落ち、口の中がスッキリします。

調べてみると、重曹は弱アルカリ性で、虫歯菌の出す酸を中和する
のだそうです。

さらに研磨作用もあるので、よごれも落ちます。

途中、何回か普通の歯みがき粉をつかってみましたが、いま僕は、
重曹の方が好みになってきました。　

他にも、うがいをするときや、からだを洗うときにもつかっています。

ただ一つ、注意があります。

重曹は研磨作用が強いので、強い力で歯をみがくと、歯が削れすぎてしまい、
逆に虫歯の原因になってしまうことがあるそうです。

やわらかい歯ブラシで、やさしくみがいてくださいね！

僕も気をつけなくっちゃ。

重曹のつかい方はまだまだたくさんあるそうなので、少しずつためして
いきたいと思っています（＾－＾）

　

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