肩こり、首こり、冷え性をどうしたらいいのか悩んでいました。 だけどワークショップに行ってみると・・・」 11月のワークショップレポート

【頭痛 肩こり 腰痛　慢性症状専門】　

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

すっかり遅くなってしまいましたが、11月のワークショップレポートです。

この日は満員の予定だったのですが、開催日前に体調不良で来られなくなった
方が続出・・・。

いつもより少人数でしたが、面白い新技を色々とご紹介しました。

11月、12月はこの新技をメインにとりあげて、皆さんと楽しく心とからだの
バランスを整えていこうと思っています。

さて、その新技とはどんなものなのか？

ざっくりいうと、感覚をとおしてからだのアンバランスをしっかり脳に
教えてあげて、心やからだのストレスをへらしていく方法です。

ちょいと表現がかたいですね・・・（＾＾：）

まあとにかく、11月のワークショップではこの方法をつかって、

・首や肩のこりをゆるめる

・手足の冷えをやわらげる

・怒りや悲しみなどの感情面のストレスをやわらげる

・関節をゆるめ、からだをやわらかくする

・目の疲れをやわらげる

などなど、たくさんやりました。

 

ワークショップの途中から、きっとからだが整い血流がよくなったからでしょう、
参加者の皆さんはほっこり（＾＾）

最後の座談会ではマチャプチャレの美味しいスープをいただいて、とても
和やかにおわりました♪

参加者の皆さんありがとうございました～！！

また、今回残念ながら来られなかった皆さん、またの機会にぜひお会い
しましょう（＾－＾）

そして2013年最後のワークショップのお知らせです！

今月は12/25（水）に開催します。

しかしすでにご予約をたくさんいただき、満員・・・。

ですが、2名追加募集することになりました！！

まだ間に合います。

ご予約はお早めにどうぞ（＾－＾）


ワークショップの詳細・お申し込みは
ワークショップページへ



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