10月5日はお寺で気功と操体

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


先日、一緒に学びを深めている気功インストラクターの大野さんから嬉しいご依頼がありました。


7月にもやった誓願寺新京極文化セミナーの気功講座で、30分程わたしが操体法の講義をすることになったのです。


今回は大野さんのリクエストで、操体法の「足ゆらし」をします。

「足ゆらし」は足からからだ全体を揺らす操法で、全身が気持ちよくなり、緩みます。

ご家族やご友人にしてあげると喜んでもらえると思います。


大野さんの気功もとても気持ちがよく、毎回素晴らしい内容なので、興味のある方はぜひご参加くださいね（＾＾）

・会場　誓願寺本堂

・受講料　500円

・時間　18：30～20：00（受付18：00）

・予約は要りません

大野さんとは今まで何回かコラボしていますが、毎回おもしろいです（＾＾）

ちょうど体調を崩しやすい季節の変わり目ですし、からだをケアしにお越しください♪




あかとき庵からのお知らせ

・2012年10月31日（水）は毎月恒例の操体法ワークショップ開催　！！　
 テーマ　「自分の感覚で　疲れを癒す」　   今すぐご予約！！　　　　　
  詳しくはこちら

・外国人向けのフェイスブックページを作成しました！！

・からだが自然とバランスを取り戻す、ソフトでやさしい施術！
　慢性化した肩こり腰痛は整体・操体 あかとき庵へ！　　ホームページ

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9月のワークショップレポート

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

今週の水曜日は毎月恒例のワークショップでした。

前日まで2名の空きがあったのですが、当日に予約が入り今月も満員御礼となりました♪

9月、10月のワークショップのテーマは「自分の感覚で疲れを癒す」。

今回は主に呼吸、意識、動きの3つを用いて、からだが変化するのを参加者の皆さんと一緒に体感しました。

前回も好評だったペアになっての操体もやりました。

場が一層和み、とてもいい雰囲気でした（＾＾）

私もやってもらいました(笑)

気持ちよかった～（＾＾）

ワークショップ終了後は楽しい座談会。

日替わりドリンクはチャイ♪

美味しかったです（＾＾）

ちなみに、マチャプチャレのママさんとパパさんは最近ネパールから帰ってきたばっかり。

ネパールで仕入れてきた面白いものに皆さん興味津々でした（＾＾）

今月もとても充実した楽しい時間を過ごせて、とても幸せでした（＾＾）

皆さんありがとうございます。


次回のワークショップは10月31日（水）です。

嬉しいことにすでに少しずつ予約が埋まってきています。

自力でからだをスッキリできるようになりたいという方は、ぜひ一度お越しくださいませ！！

今まで参加したことのある方も何回でも参加できますので、お気軽に♪


それでは来月も宜しくお願いします！！




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町家店舗に合った扇風機

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


最近はずいぶんと涼しくなってきて、昨日は長袖を着ていても少し肌寒いくらいでした。

今日の京都は暖かく、まだ気温が安定しませんね。

皆さんも体調管理にはお気をつけてください。


さて、今年は節電の夏ということで、待合室の扇風機はよく働いてくれました。

この扇風機は開業した年に、町家店舗の雰囲気に調和した色の物を探して買いました。

何気に扇風機も少しこだわっています（＾＾）


残念ながらエアコンは茶色の物がなかったので白なのですが（＾-＾：）


まだ暑い日があるので扇風機はしまっていませんが、そろそろ休憩に入る頃。

お疲れさまでした（＾-＾）





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・2012年9月26日（水） あと2名で満席！,10月31日（水）操体法ワークショップ開催　！！　
 テーマ　「自分の感覚で　疲れを癒す」　   今すぐご予約受付中！！　　　　　
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・2012年9月30日（日）は地域の運動会に参加のため、13：00からの営業となります。　　

・外国人向けのフェイスブックページを作成しました！！

・ＨＰの「よくあるご質問を更新しました」、「お客様の声」を更新しました！！

・からだが自然とバランスを取り戻す、ソフトでやさしい施術！
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楽しく勉強してます

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


今週水曜日は、堀川病院で丸住和夫先生が開催している京都操体勉強会に参加してきました。

丸住先生は去年、兵庫で操体をされている先生からご紹介していただいて、今年からは月二回の勉強会に積極的に参加しています。

毎回おもしろい内容盛りだくさんで、とても楽しみにしています。

参加されている方は医療関係者から一般の方まで幅広く、出会いも楽しみの一つです（＾＾）


丸住先生が出されている本で私が持っている本は以下の2冊です。


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絵で見る操体　- 病気にならない体の法則　-　　地湧社　
まるずみかずお

操体の基本的な考え方を絵と文章でわかりやすく解説してあります。

絵本を読むような感覚で楽しく読めます。

絶版書なので、古書マーケットで今年入手しました。

あかとき庵の待合室にあるブックスタンドに置いてありますよ（＾＾）

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楽しくわかる操体法　　　　医道の日本社
今 昭宏・丸住和夫

仙台の今先生と丸住先生との共著。

時代とともに進化する操体を絵と文章でわかりやすく解説してあります。

基本操体から皮膚や想（メンタル）の操体まで盛りだくさんの内容です。

こちらは書店やネットで購入できます。

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どれも親しみやすい本なので、ワークショップの時に持っていくと皆さんから人気があります（＾＾）


ところで、今週習った脳へアプローチする操体を昨日施術で試したのですが、効果抜群でした♪

来週のワークショップでもそれを織り交ぜてシェアできたらと思っています。


そして今晩はあかとき庵で久しぶりに勉強会。

東京や横浜の仲間も参加予定です♪

勉強できる場がたくさんあり、ありがたいです（＾＾）





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足首がよくなって、肩こりが楽になった

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


首と肩のつまりと頭痛で昨日来庵された常連さん。

ベッドに腰掛けてもらい全身のバランスを検査すると、確かに自覚症状のある上半身は緊張していてアンバランスだったのですが、足首の動きも左右のアンバランスがありました。

そこで、

「足首がよくなって、上半身も楽になったら面白いと思いませんか？」

と一言声をかけて、足首からアプローチをして

「今、上半身の感じはどうですか？」とたずねると、

「あれっ！？　楽になってる！！」とビックリ。



常連さんなので、今まで幾度となくこのような経験はされているのですが、それでも毎回おもしろいようです（＾＾）


当庵の施術はこのように、肩がこっているからといって肩を集中的に施術することはほとんどありません。

なぜならば、全身のバランスを良くすることで患部の違和感が解消されていくからです。



また、別の常連さんからこんなご感想をいただきました。

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全体が軽くなった。

意外な部位が連なっていることを体感することが多い。

西洋医学とは異なったアプローチ。

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そうなのです。

からだはそれぞれのパーツが連なって出来ています。

ですから足首からアプローチして肩のつまりが改善することは珍しくありません。

しかし、腰が痛いのは腰が原因だと思うのが一般常識。

それは西洋医学がその発想なので、そうなるのは仕方ありません。


だけど、患部だけをみていては一時的に良くはなっても、すぐに元に戻ってしまします。

根本的な改善にはからだ全体のバランスをよくすること、さらには呼吸、食事、運動、メンタル面、環境といった生活全体のバランス改善がとても大切です。

来庵される方やワークショップに参加される方などに、この事を楽しく実感していただけるよう日々励んでいきたいと思っています。



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操体の洋書をゲット！！

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


外国人向けのフェイスブックページを作ってまだ間もないのですが、本日フランス人から10月の施術のお問い合わせと京都観光の相談のメールをいただきました。

大して更新をしていないのに、嬉しい限りです（＾＾）

ところで先月、以前からずっと欲しかった操体の洋書「SOTAI　Balance and Health Through Natural Movement 」をアメリカから取り寄せ、入手しました♪

英文サイト作成の参考資料になりそうで、頼もしい本です（＾＾）


この流れで秋の観光シーズン中の間に、先延ばしにしている英語版のあかとき庵ＨＰが作れたらいいなと思っています。　

やれるかな～私（＾-＾：）

この本は操体法の創始者である橋本敬三医師が監修し、川上吉昭教授（当時、宮城教育大学運動生理）が編集した「操体法写真解説集」の英語版です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マニアな私はもちろん「操体法写真解説集」も持っているので、英語版と照らし合わせて味わいたいと思っています（＾＾）


ちなみに英語版はアマゾンで注文できますので、マニアな方は取り寄せてみてください。

多少英語が大丈夫な方はアマゾンＵＳＡやＵＫで探すと少し安く手に入れられると思います。


珍しい本なので、今月のワークショップに持参していこうと思っています♪



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外国人向けのフェイスブックページを作りました

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

日中はまだ暑いですが、朝夕が過しやすくなり秋の風情が漂ってきました。

秋いえば、京都は観光客で賑わう季節。

国内はもちろん、外国からもたくさんの観光客が訪れます。


あかとき庵では外国人の施術をする機会が増えてきて、ネット上でも英語の案内ページを作らねばなと以前から思っていました。

そこでとりあえず、外国人向けにフェイスブックのファンページを作成しました。

ご報告が遅れましたが先月からブログの横に貼ってあるこのバナーです（＾＾）

The Sotai therapy center " Akatoki-An " （あかとき庵）

Facebookページも宣伝<!--


こちらでは英語で私が行っている操体法についてや、あかとき庵のこと、京都情報などを外国人の目線で書いていきたいと思っています。

操体法は日本で生まれた独自の療法ですし、あかとき庵の近くは清水寺や禅寺の建仁寺などの観光地が多く集まっています。

また宮川町、祇園甲部といった、芸子さん舞妓さんの行き来が多い花街も近いので、外国人が喜ぶネタの宝庫です(笑)

色々と日本のことを発信できたらなと思っています。


いや～しかしこう書いてみると、ほんとうにThe京都の場所で私は開業していますね（＾＾：）


まだあまり更新が出来ていませんが、よかったらフェイスブックページもご覧ください♪

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