感謝！！2月の操体法ワークショップの定員人数が全て埋まりました！！

２０１２年2月29日（水）のワークショップの定員人数が、昨日で全て埋まりました。

申し込みをされた方、参加をご検討された方、誠にありがとうございます。

こんなに早くから申し込みを頂いて、小生とても嬉しいです。

参加者の皆様にとって、気持ちのよい時間になるよう、日々イメージを膨らませていきたいと思っています（＾＾）


キャンセルが出た場合、このブログとあかとき庵のＨＰでお知らせ致しますね！

どうぞ宜しくお願い致します。

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ちょこっと健康法 腰痛さんいらっしゃい その1

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


先日、初めてご来庵された70代女性Aさん。
二年前から腰が辛く、腰に力が入らずお腹にばかり力が入ってしまうとのこと。

なるほど、骨盤全体が左側へ突き出ていて、お腹をみると内蔵も左側に片寄っています。
これは辛そうです。

脚の長さも左右でかなり違い、肩や首のアンバランスも目立ちます。

話を色々お伺いしていると、左利きで、左足にいつも体重をかけているとのこと。

そこで私は「ピーン」ときました。


実は立って何か長時間作業する時に、利き手と同じ側の足に重心をかけたたまでいると、バランスが悪く、からだに歪みを作ってしまいます。

これが長年続けば塵も積もれば山となるで、大きくからだを歪ませることになりますよね。

ではどの様に改善したらいいかというと、
立って作業をする時は使っている手と逆側の足に重心をかければいいのです。

右手なら左足に、
左手なら右足といったようにです。

さらに細かく言うと、

右手を使う時は右足を半歩程下げ、左足の親指の付け根の拇趾球に重心をかけ、お尻の力を抜いて膝を緩めます。

左手を使う時は左足を半歩程下げ、右足の親指の付け根の拇趾球に重心をかけ、お尻の力を抜いて膝を緩めます。

拇指球

こうする事によって、からだへのストレスは減り、肩こりや腰痛等の予防に繋がります。

台所や厨房で長時間作業する方は、試す価値があると思いますよ(^-^)

重心のかけ方で、どれだけバランスが違うのか、自分のからだで体感してみて下さいね！
もちろんAさんには施術後にこの事を指導しました。

普段何気なくやっている動作を振り返ってみて下さいね

ちなみに、高い所にある物を取る時は、逆に手と同じ側の足に重心をかけると取りやすいです。

お試し下さい（＾＾）

（拇指球に関する記事はこちら　よかったらご参考に）


----　イベント ----

第三回  操体法ワークショップ催のお知らせ


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感謝！！ 第二回操体法ワークショップ終了しました！！

本日は雪がちらつく寒い中、ワークショップに参加して頂き、誠にありがとうございました。

終始和やかな雰囲気の中、皆でからだを動かし、とても気持ちのよい時間となりました。

今回は壁や椅子の縁を使ってからだを調整したり、呼吸に合わせてからだを動かしてみたり、他にも色々やりましたよ（＾＾）

からだを動かした後は、寒い中皆様お越し頂いたということで、マチャプチャレさんから野菜たっぷりのシチューを特別にふるまって頂きました♪

美味しいし温まるし幸せでした（＾＾）

次回のワークショップは2012年2月29日（水）です。

ありがたいことに、早速ご予約を頂いておりまして、残り2名で定員が全て埋まります。

興味をお持ちの方は、お早めにご予約して下さいね♪


感謝感謝の一日でした。　合掌

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急募！！ 明日のワークショップ参加者2名募集!!

本日、明日のワークショップのキャンセルが2名ありました。

そこで急遽、

参加者2名を募集致します。

当日受付もしておりますので、ご連絡ください！！



ご予約・お問い合わせは
　
TEL     075-708-6146　
  　
E-mail   info@akatoki-an.com
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あかとき庵　小松まで

2月29日（水）のワークショップ　　　　

15：00～16：30　ワークショップ　　16：30～17：00頃までティータイム＆座談会

場所

オーガニックレストランマチャプチャレ

　　　　　　

京都市東山区鞘町通正面下る上掘詰町290

参加費

1000円＋ドリンク代500円

 

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1月のワークショップ 定員埋まりました！！

2012年1月25日（水）のワークショップの定員人数が全て埋まりました！！

ありがとうございます。

つきましては、1月のワークショップの参加者募集は締め切らせて頂きます。


来月のワークショップは2月29日（水）です。　　　詳細はこちら

こちらは参加者を募集しておりますので、興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせくださいね！


ご予約・お問い合わせは
　
TEL     075-708-6146　
  　
E-mail   info@akatoki-an.com
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あかとき庵　小松まで

どうぞ宜しくお願い致します。

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「よーいドンのオンエアーを観た」の巻

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。



帰宅してから、今日の午前中にオンエアーされた関西テレビよーいドンの録画VTRを観ました。

先日もブログに書きましたが、この番組の関西ワーカーというコーナーで、あかとき庵の照明演出を手掛けてくれた月あかり研究室の村上さんことムーランが特集されまして、あかとき庵もチラッと取材を受けたのです。

私もインタビューや施術風景の撮影があって、撮影当日はドキドキと緊張していたのですが、オンエアーを観ると素晴らしい編集内容。

番組にあかとき庵を勧めて下さった村上さん、素晴らしい編集をして下さったディレクターさん、誠にありがとうございました！！


----　イベント ----

第二回、第三回  操体法ワークショップ催のお知らせ

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健康は足元から

新しくはじめたコース、清盛フットケアのチラシができました！！

「己にとって生きることは如何なることか、それを見つけた時、心の軸ができる。
心の軸がからだを支える。からだの軸が心を支えるのじゃ」


大河ドラマ「平清盛」第一話で、清盛の父「平忠盛」が幼き清盛「平太」に言った印象に残ったセリフです。

からだを支えている土台は足。

ここのバランスが崩れると、からだの軸は定まりません。

足元はとても大事なのです。

重要なツボも沢山ありますしね（＾＾）

健康は足元からなのです。


ところで、いよいよ明日は大寒ですね。

こう寒くなると「しもやけが辛いんです」という声もちらほら聞こえてきます。

特に多いのは手足の指のしもやけ。

手足末端の血行不良によって発症します。


こんな時にも清盛フットケアはとても効果的！！

足の指先から頭のてっぺんまで気持ちよくなり、全身の血流が良くなります。

そしてスゥーっといつの間にか眠りに入っていることもしばしば。

「ブログ見た」と言って頂ければ、500円割引の3000円で施術致します！！

「清盛フットケア」、どうぞ宜しくお願い致します（＾＾）

----　イベント ----

第二回、第三回  操体法ワークショップ催のお知らせ

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締めきり間近！！1月のワークショップ

2012年1月25日(水）に、今年初のワークショップあかとき庵所長の「カラダラクダ」がマチャプチャレにて開催です。

寒くて出不精になりがちなこの季節ですが、北山杉の木のぬくもりがする空間で、自分のからだと向き合ってみませんか？

ありがたいことに、今月のワークショップは残り1名で定員が埋まります。

興味をお持ちの方はお早めにお問い合わせくださいね（＾＾）

来月2月のワークショップの参加ご予約もすでに承っております。

どうぞ宜しくお願い致します。

詳しくはこちら




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あかとき庵初のテレビ取材

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


あかとき庵の施術室の明かりと照明プロデュースは、あじき路地にある月あかりデザイン研究室の村上さんに開業する時にして頂きました。

あかとき庵にある村上さんの作品

あかとき庵は木造の京町家なので、木や土壁といった素材に調和するようなあたたかい空間になるよう明かりで演出していただき、とても気に入っています。

クライアントの皆様もとてもとてもリラックスされております。


月あかりデザイン研究室の村上さんは円広志がメインパーソナリティーを務める関西テレビ「よーいドン」の関西ワーカーの取材を受けており、作品が置いてあるあかとき庵にも取材がきました。

というわけで、今日の午前中はあかとき庵初のテレビ撮影でした。

施術しているところやインタビューの撮影もあり、小生緊張しましたよ（汗）

どんな感じで編集されているのか、オンエアーが楽しみでもあり不安でもあります。

自意識過剰ですかね(笑)

放送はロザン、月亭八光、羽野昌紀が出演している2012年1月20日（金）です。

月明かりさんがメインで、あかとき庵はチラッと出ます。

関西の皆さん、ぜひご覧くださいね！！



----　イベント ----

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清盛フットケア開設！！

さあ、本日よりＮＨＫ大河ドラマ「平清盛」の放送が始まりますね。

あかとき庵は平家が暮らしていた六波羅にあり、平清盛ゆかりの場所です。

店のすぐ向かいにある六波羅密寺には、「平清盛公乃塚」や重要文化財の「平清盛座像」があり、清盛づくし。

今年は京都の観光ツアーに六波羅密寺が結構盛り込まれているみたいです。

先ほどブログに載せる写真を撮りに行った時も、バスツアーの団体さんが沢山いました。

普段は静かな土地なのですが、今年は1年を通して賑わいそうです。

まるでお祭りです。


普段は控え目な私ですが、やはりこのお祭りに参加したい(笑)

そこで平清盛にちなんで、新しい施術のコースを開設致します。

ＮＨＫ大河ドラマ「平清盛」放映記念、

その名も「清盛フットケア！！」

30分　3500円のコースです。

「ブログ見た」と言って頂ければ、500円割引の3000円で施術致します！！



観光の方にも気軽に受けていただけますよ！！

ただ今チラシを作っておりまして、出来上がり次第ブログにもアップしますね（＾＾）

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伏見稲荷へ行ってきたの巻

今日は伏見稲荷へお参りに行ってきました。

流石、人気のある神社ということだけあって、すごい参拝客の数。

Wikipediaによると、初詣の時期は近畿地方で最多の参拝客を集めるのだそうです。

ちなみに、京都方面から伊勢神宮へ初詣やお参りをしに行く人は一年を通してとても多いですが、
伊勢の人、特にお商売をされている人は伏見稲荷へ行く風習が昔からあるようです。

何せ商売繁盛の御利益で有名な神社ですから、自営業者や企業に人気なのです。
私も一自営業者なので、神棚に祀るお札を買ってきました。

また近年では、海外からの旅行者にも人気な観光地となってきています。

そういえば外国人向けのガイドブック等に、千本鳥居が載っているのをしばしば見かけますな。

確かにあれは目を引きますよ（＾＾）

さあ、神棚も新年らしくなってきたところで、明日からあかとき庵は営業開始です。

どうぞ宜しくお願い致します。



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謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。

昨年中はたくさんの方々に支えられて、大変お世話になりました。

どうぞ本年も宜しくお願い致します。


私、元旦は日帰りで実家のある伊勢に帰省しておりました。

初詣は夫婦岩のある興玉神社でしてきました。

新年を迎える節目っていいものです。

気持ちを新たにできるいい機会ですもんね。
年末には店の大掃除をして、環境も整えておいたので「よし、やるぞ！！」って感じです。

「今年はあんなことをしたいな、こんなことをしたいな」と早々にイメージが沸々と湧いてきているので、武者震いをしております(笑)

より皆様に喜ばれるような臨床ができるよう、日々精進して参りたいと思います。


それでは、2012年が皆様にとって輝かしい１年になりますよう心よりお祈り致します。
合掌



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