「知らなきゃ損する こころとからだの整え方」 8月のワークショップレポート

【頭痛 肩こり 腰痛　慢性症状専門】　

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。


世の中には心とからだに関する本がたくさんあります。

心とからだのバランスは別々ではなく、いつも影響しあっています。


つまり、「からだが変わると心も変わる」「、心が変わるとからだも変わる」
のですね。

しかし、
「それは何となくわかっているのだけど、イマイチ実感できない」
という方が多いのが現状です。


そこで今回のワークショップでも、参加者の皆さんと一緒に心とからだの
つながりを実際に体験してみました。

わたしのデモンストレーション

ワークショップの前半

からだとの対話で心身を整えるやり方をペアになって
体験♪

ワークショップの後半

深いリラックス法で心身を整えるやり方

あかとき庵の整体もそうですが、わたしのワークショップでは、
その場で心とからだの変化を実感できます。

この日も、参加者の皆さんがそれを実感して、驚いていました（＾－＾）

毎回、ワークショップがはじまる時に、参加者の体調や症状をきくのですが、
終わるころには皆さんずいぶんと楽になったり元気になっていました。

よかたよかた♪


ワークショップ終了後はドリンクタイム＆座談会。

今回のドリンクはチャイでした。

チャイは大好物なので嬉しかったです♪

次回のワークショップは9/25（水）、10/30(水）です。

すでにご予約が埋まりはじめているので、参加したい方はお早めに！！


ワークショップのご予約は、

京都　整体・操体　あかとき庵の
ワークショップのページへ


それでは皆さん、ありがとうございました～！

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