90分で学べる、心とからだを自分で楽にできる方法

【あなたの心とからだのバランスヘルパー】　
京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

来週3/26（水）は、月に1度のワークショップを京都東山マチャプチャレで
開催します。

このワークショップでは、心とからだを自分で楽にできる方法を
ご紹介しています。

今回のワークショップで取り上げる内容は、

• 90秒で首を動かしやすくする方法
• 90秒で腰を動かしやすくする方法
• 90秒で指と腕を楽にする方法
• あたま（頭蓋骨）から全身を整える方法
• 言葉をつかった心理療法（マインドフルネス）

をする予定です。

3月のワークショップは、あと2名で満員になります。

参加をご希望の方は、今すぐワークショップページへ！！

　

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90分で究極のセルフケアが学べるワークショップ ！！　
2013年　3/26(水）　　空き2名　　ワークショップのページへ

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