京都　整体・操体あかとき庵所長の気ままにブログ（旧ブログ）

2013年8月6日火曜日

ふんわり肌触り♪　オーガニックタオル

【頭痛肩こり腰痛　慢性症状専門】　

京都東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

あかとき庵の施術でつかっているタオルは、オーガニック素材のものを
開業当初からつかっています。

先月、

「新しいタオルをそろそろ買わないとな～」

と思っていたのですが、前に買いに行ったタオル屋さんがなくなったので、
さあどうしよう・・・(汗）

ネットで検索してみたものの、いまいちピンとこない・・・。

そんな状態が数日つづきました。

しかしある日「ハッ！！」と気づきました。

お世話になっている京都八田屋さんのことをです。

京都八田屋さんは、他とは一味も二味もちがう寝具を販売しています。

あかとき庵でつかっている枕とマットレスは、京都八田屋さんの社長による
プロデュース。

最高の寝心地をあじわえ、お客様にとても好評です♪

そこで、

「寝具店ではタオルも販売していたような・・・」

と思い、さっそく社長に相談。

すると、すばらしいオーガニックのタオルをご紹介してくださりました！

八田社長

肌触りがやさしく、とても気もちいいです（＾－＾）

同業の仲間にも好評で、追加注文をしました♪

あかとき庵ではこんな感じでつかっていま～す。

ぜひ整体と一緒にタオルのよさもあじわいにお越しくださいね！！

そして、最高の睡眠環境をお求めの方は京都八田屋さんへどうぞ！！

京都八田屋ホームページ

・からだが自然とバランスを取り戻す、あなたのためのオーダメイド整体！　　
　初回の方には安心の返金保証あり！　
　慢性的な頭痛、肩こり、腰痛は京都　整体・操体あかとき庵へ！
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2013年8月3日土曜日

7月のワークショップのレポート　「知らなきゃ損する！？　からだとこころの整え方」　

【頭痛肩こり腰痛　慢性症状専門】　

京都東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

7/31（水）は毎月恒例のワークショップでした。

おかげ様で今回も満員御礼！！

ありがとうございました。

今回のワークショップでは、

・「からだとの対話」で、心身を整えていく方法

・「呼吸」に意識をおいて心身を整えていく方法

を前半と後半にわけてやりました。

「えっ！？　こんなこちょとしたことで身体が変わるの？？」

と、参加者の皆さんはビックリの連続！

からだの不思議を体験してもらいました（＾－＾）

ワークショップ終了後は座談会。

今回はマチャプチャレのママさんが、沖縄のパイナップルとバナナをヨーグルトで
あえたデザートをつくって下さりました。

暑い夏にはピッタリです♪

みなさんと美味しくいただきました。

次回のワークショップは8/28（水）です。

すでにご予約が半分うまっています。

参加希望の方はお早めに！！

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2013年7月12日金曜日

子供の整体　　京都　整体・操体　あかとき庵　　

【頭痛肩こり腰痛　慢性症状専門】　

京都東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

あかとき庵は子供から大人まで、幅広い年齢層の方々にご利用いただいて

おります。

ここで、

「んっ？　子供が整体！？」

と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。

一般的に、子供は頭痛や肩こりがないと思っている大人は多いようです。

でも子供だって体はゆがみますし、肩こりや腰痛も発症します。

ただ症状があっても、大人のように具体的に言葉で表現できないことが

多いのです。

あなたのお子さまは大丈夫ですか？

さて、以前ブログで子供の症例を書いたことがありました。

それが予想以上に大反響で、もの凄いアクセス数を集めつづけています。

これには正直おどろきました。

子供の体に関心のある方が多数いらっしゃるのですね。

ならば、あかとき庵のホームページに「子供の整体」のページを作ろうじゃないか！

そう思い立ってから、ずい分と時間がかかっちゃいましたが・・・、

なんとか以前書いたブログの記事をベースにして、本日完成にこぎ着けることが

できました。

なんか最近、　うちの子は・・・

・頭痛がよくある

・お腹がこわしやすい

・すぐ疲れる

・姿勢がわるい（猫背・側湾症）

・首・肩が痛い

・背中・腰が痛い

・歩き方、走り方がおかしい

・集中力がない

・夜眠れない

以上のどれかの症状で心配になっている保護者のみなさん。

参考になると思いますので、どうぞ完成ほやほやのページをご覧くださいね！！

子供の整体のページへ

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2013年7月9日火曜日

夏は整体とシソジュースでからだも気分もスッキリ爽快！！

【頭痛肩こり腰痛　慢性症状専門】　

京都東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

昨晩は営業時間が終わってから、シソをもんで梅干し作りをしていました。

シソは京都東山の八百勘さんで注文した立派なシソです。

梅干し作りが終わり、自宅に帰ったのは23時ちかく。

それからわたし、ちょっと頑張っちゃいました(笑)

何を頑張ったかといいますと、シソジュース作りです！！

シソの鮮度がいいうちに仕込んでおきたいと思い、夜なべ夜なべ。

はじめてのシソジュース作りだったのですが、けっこう上手くできました。

手前味噌ですが、美味しい♪

今日お店用に小分けした原液をあかとき庵にもってきました。

トルコチャイのグラスに入れてお客様にお出ししています。

なかなか好評で、喜んでくださりましたよ（＾＾）

シソジュースは、原液がなくなり次第終了の期間限定のサービスです！

暑さで体力が落ちてきているこの時期、

「整体とシソジュースでからだも気分も爽快！！」

を味わいませんか？

ご予約お待ちしておりま～す！！

I made red perilla juice. It's better for hot summer and good taste.

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いよいよシソを投入！！　梅干し漬ける整体院

【頭痛肩こり腰痛　慢性症状専門】　

京都東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

「ゴン、ゴドーン、ゴン」

京都東山の静かな夜。

昨夜の整体・操体　あかとき庵の台所ではこんな音が鳴っていました。

何をしていたかというと、シソをもんでいたのです(笑)

そう。

現在、あかとき庵では「あかとき梅」なる梅干し作りをしているのです。

作り方を伝授してくださったのは、京都東山の八百勘のママさん。

昨日の夕方、シソが入荷したということで八百勘へ。

行ってみると、京都は静原でつくられた立派なシソがドーン！！

何と枝つきです(笑)

店にもどり、次の施術までの空き時間を利用してシソの葉をちぎって洗い、

乾燥させました。

最後の施術が終わったのが21時。

ここからシソもみをスタート。

八百勘さん直伝のシソもみです（＾＾）

・塩を2にぎり入れてもみます

・シソはしんなり。　汁をしぼりだします

・汁は捨て、さらに塩を1にぎり。　ふたたびシソをもみます

・もう一度シソをしぼり、汁を出します

汁は捨てて、これでシソもみ完了！！

いよいよ梅の漬け瓶にシソを投入です。

この時、梅を漬けはじめてからおよそ2週間ぐらい。

いい塩梅（あんばい）に梅酢がでできています。

では、いよいよシソを投入♪

ああ・・・、感無量です。

これで心おきなく自宅へ帰れます。

しかし自宅に帰っても、さらにやることが待っています。

それは・・・。

こちらのブログをご覧ください(笑)　

→夏は整体とシソジュースでからだも気分もスッキリ爽快！！

そして日が明けて今日。

店に朝着き漬け瓶をのぞくと、まあ綺麗！！

梅酢が赤く染まってきました♪

「梅干し作ってます！！」

って感じの雰囲気が出て来ましたよ。

何とも幸せな気分でした。

無事に梅干しが完成したら、このあかとき梅で「梅番茶」を作ってお客様に

お出ししたいと考えています。

からだの疲れ、便秘症、冷え性、食欲不振の方にはいいと思っているからです。

どうぞお楽しみに！！

シソ小松でした(笑)

"How to make Umeboshi (pickled plum)"

I've made umeboshi since last month.
And I bought Akajiso (red perilla) which is used as coloring for umeboshi.
I'm just only waiting until it is completed.

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2013年7月7日日曜日

東洋の知恵！　ビワ葉エキス

【頭痛肩こり腰痛　慢性症状専門】　

京都東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

6月末はビン漬けを一気にやりました。

以前ブログに書いた梅干し作り、そしてもう一つ！

ビワ葉エキスです。

東城百合子さんの「自然療法」を買って、たくさんビワをつかった療法が
のっていたので、わたしも試してみたくなったのでした。

すると操体法の仲間や、実家からビワの葉をもらえる話が舞い込み、
これはチャンス！

はじめてビワ葉エキスをつくりました♪

ビワの葉を洗い、乾かす

ホワイトリカーで漬ける

ビワの葉は、自然療法や民間療法の世界ではとても有名。

歴史は古く、お釈迦さまがビワの葉をあぶって患部にあてる治療法を
教えていたという話もあるとのこと。

中国でも古来から漢方の生薬としてビワの葉はつかわれてきたのだそうです。

日本には、奈良時代に仏教といっしょに伝わってきたらしい。

ビワ葉エキスは

・肩コリ、腰痛、捻挫

・傷、火傷

・湿疹、あせも、虫さされ

・水虫

・口内炎、歯痛

などがおこった時に役立つとのこと。

実際に試して、どれだけ変化があらわれるのか楽しみです。

今回は他にも「ビワの種酒」をつくりました。

無事に完成してくださいませ～（＾＾）

Make essence of loquat leaves.
It is known as East Asian folk medicine.

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2013年7月5日金曜日

「知らなきゃ損する！？　からだとこころの整え方」　7月8月のワークショップのご案内

【頭痛肩こり腰痛　慢性症状専門】　

京都東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

「今日は休みたいけど、やらなきゃいけないことがたくさんある。
頑張ってやるか～」

こんなことってよくありますよね。

生活をしていくために、多少の無理をしないといけない時は誰にでも
あるものです。

しかし、からだの要求を無視しつづけるとどうなるでしょうか・・・。

からだは「痛み」、「しびれ」、「コリ」といった症状をだして、わたしたちに
メッセージを送るようになります。

それにすばやく反応してあげると、からだはよろこび、からだは楽になります。

ぎゃくにからだのメッセージを放っておいたままにしておくと、からだのバランスは
どんどんくずれてきます。

あっと驚く　　心とからだの対話のやり方

7月8月のワークショップでは、からだのメッセージに耳を傾け、症状を
改善していく方法をみなさんと共有していきたいと思っています。

それはズバリ、「心とからだの対話」です。

「対話？　何かむずかしそうだな～」

と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。

しかしご安心ください。

やり方はいたってシンプル。

とても簡単で楽しんでやれます。

この方法をおぼえれば、

・自分でからだを整えることができる

・感覚がするどくなる

・心身のバランスを自分でよくすることができる

といったことができるようになります。

というわけで、7月8月のワークショップのテーマは

「知らなきゃ損する！？　からだとこころの整え方」

です！！

参加人数には限りがあります

ワークショップは予約制となっています。

現在、すでにたくさんのご予約をいただいています。

7月の空き状況は残り2名。

8月のご予約も少しづつ埋まってきています。

おもしろそうだなと思われた方は、お早めにご予約くださいね！

ご予約・お問い合わせはワークショップページへ

追伸

今回のワークショップは新ネタをたくさんご紹介しようと思っています。

なので私自身、とてもわくわくしています。

リピーターさんにもはじめての方にも、手にとるようにわかる説明が
できるよう、アレコレ考えています。

どうぞお楽しみに！

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