おっとと操体 10月のワークショップレポート

こんにちは。
京都　整体・操体　あかとき庵の小松です。

10/29（水）は、毎月、僕が月末に開催している
ワークショップ（教室）の日でした。

おどろいたのは、参加者の半分以上が他府県からの
参加だったこと。

中には岐阜から参加された方もいらっしゃいました。

遠くから来てくださり、本当にありがとうございます！！

さぁこのワークショップですが、自分で心とからだのバランスを
よくしていける方法をご紹介しています。

場所は、京都東山にあるオーガニックレストラン
「マチャプチャレ」で毎月開催しています。

最近のワークショップは、メンタル面から気持ちと身体を
楽にしていく方法をたくさんご紹介してきました。

というわけで、
「そろそろ身体面をメインにした方法をやりたいな～」
と思うようになってきました。

 

そこで今回ご紹介したのが「おっとと操体」。

あなたは、不安定な体勢になったとき、「おっとと」と
バランスをとったことがありますよね？

 

このとき、からだは無意識にゆがみを調整しているという事実を

あなたはご存知でしたか？

「おっとと操体」は、このからだの働きを利用して、自分で簡単に
からだを整えることができる方法です。

 

この方法は、

・どんな場所でも、どんな体勢でも自分でからだを調整できる
・短時間で全身が整い、あなたのつらい症状が楽になる
・考えこんで、頭が混乱しているとき、これをするとリセットできる
・ストレッチポールなどのバランスグッズを有効活用できる
・肩の高さ、背中の凹凸、重心のかたよりを自分で整えることができる
というのが特徴です。

 

他にも、
・おっととに導くある秘密
・気持ちよくあお向けに寝やすくなる方法
・業界でもあまり知られていない、おっととに
　相性抜群のある道具
こんなこともご紹介しました。

 

 

さらに、ペアになってする「ペアおっとと」もやりました。

みなさんはじめてなのに、とても上手でした（＾－＾）

最後の座談会では、会場のマチャプチャレさんから

スペシャルドリンクが登場♪

今回はレモングラスティーでした。

この先のワークショップは、

11/26（水）、12/24（水）にマチャプチャレで15：00～

開催が決まっています。

次回もおもしろい内容をかんがえています。

もしあなたが、

無理をしないで自分のからだをケアする方法を探している

ありきたりな健康法に満足していない

自分で肩こりや腰痛をよくしていきたいけど、何を選んだらいいのか

わからない

以上の3つの中で、どれか一つでも当てはまるのなら、一度ためしに

遊びに来てください。

　

ここに来なければ99パーセントの確率で知ることができない、
おもしろい方法をご紹介します。

１1月のワークショップはまだほとんど告知をしていないのに、

すでに半分以上の予約がうまっています。

ほぼ毎回満員になるので、参加のご予約は今すぐされるのが

おすすめです。

 参加者の募集は、定員人数に達した時点で終了となります。

今すぐワークショップの公式ページをご覧いただき、スケジュールを

確認してご連絡ください。

お待ちしております。

ワークショップ公式ページへ

追伸　1

もしあなたが、

ワークショップの日に都合が合わないけど、内容に興味がある

あなたは、ぜひあかとき庵へお越しください。

施術を受けながら、マンツーマンでこの方法をおぼえられますよ♪

整体・操体　あかとき庵公式ホームページへ

追伸　2

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

あなたはとても真面目な方だと思います。

内容には興味があるけど、まだ会ったことのない僕のことを

信用できないのかもしれませんね。わかります。

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