【あなたの心とからだのバランスヘルパー】
毎月1回、定期的に京都東山マチャプチャレでワークショップを開催しています。
ふと気がつけば、このワークショップは今年で4年目・・・。
もうそんなになるのかと、自分でも驚いています（＾－＾：）
開催当初から、京都の方はもちろん、他府県の方もたくさん参加してくださり
ました。
今年もたくさんの出会いをたのしみにしています。
いよいよ2014年初のワークショップ
さて、今年初のワークショップがいよいよ近づいてきました。
日程は1/29（水）、2/26（水）、それぞれ15：00～が決まっています。
でも1月2月のワークショップは何をしようか、大まかなアイデアがあっても
なかなか頭の中がまとまってこない・・・。
そんなわけで、今回はあまりネットでの告知はしていませんでした。
ところが、すでに参加申し込みは満員にちかい状況！
中には、長野県からの参加お申し込みまで！！
とても嬉しく、気合いが入りました。
そんなわけで、1月2月にやる内容が具体的に決まってきたので告知します。
その1 簡単にできるからだの検査方法
あなたはワークショップに参加することで、簡単に自分でからだを検査できる
方法をおぼえることができます。
あなたはこの方法をおぼえることで、
・自分で気がついていなかった、からだの異常をわかるようになる
・何か健康法をやるとき、それが効いたのかそうでないのか判断できる
ようになる
・自分のからだと対話する機会がふえ、感覚がするどくなる
・ご家族や友人などに、簡単な検査をしてあげることができる
といったことが期待できます。
その2 数秒でリラックスできる方法
今までも何回かとりあげてきた内容なのですが、ほんの数秒でリラックスできる
方法をご紹介します。
あなたはこの方法をおぼえることで、
・怒りや心配などの、ネガティブな感情によるストレスが軽減
・リラックスして、人とコミュニケーションができるようになる
・自分を客観的にみられるようになる
・自律神経のバランスがとれ、頭痛や不眠など、心身症の改善につながる
といったことが期待できます。
その3 皮フをつかって痛みをやわらげる方法
今回のワークショップでは、今まであまり取り上げてこなかった皮フを
取り上げます。
なぜ今まで皮フを取り上げてこなかったかというと、皮フの世界はとても
繊細で奥が深い・・・。
だから一般の人に短い時間の中で教えるのは不可能だと思っていたのでした。
しかし最近になって、それは自分の思いこみなのでは？
と思うようになったのです。
するとどうでしょう。
わかりやすく伝えられる自信がわいてきたのです！
というわけで、1月2月は、すぐに実践できる
「皮フをつかって痛みをやわらげる方法」をご紹介します。
皮フの世界はとても魅力的。
ほんの軽い皮フへの刺激でからだが変わり、皮フから感じられる独特な
感覚は何とも不思議な世界です。
あなたは皮フのセルフケアをおぼえることで、
・皮フをかるく動かすだけで、痛みが軽減する
・からだの不調はもちろん、心も安定することができる
・皮フの操作で、血流をよくすることができる
・からだがやわらかくなる
といったことが期待できます。
さらに、さらに、
あなたは二人一組になってやる皮フのペアワークを体験することで、ご家族や
ご友人に簡単な整体をすることができるようになります！
でもまだこれで終わりではありません
最後はマチャプチャレ特製の美味しいドリンク
毎回ワークショップが終了した後は、皆さんと机を囲んで座談会をします。
このときサーブされるのがマチャプチャレ特製のドリンク！
季節に合わせた特製の日替わりドリンクをあなたはあじわえます。
前回はタンポポコーヒーをいただきました。
あなたは心身がスッキリとし、美味しいドリンクでゆったりとした気分に
なれるでしょう。
ワークショップの詳細
日程は1/29（水）、2/26（水）で、京都東山マチャプチャレで開催します。
ワークショップは予約制で、
15：00～16：30 ワークショップ
16：30～17：00 ティータイム＆座談会
参加費は1,500円＋ドリンク代500円
となっております。
現在、1月の参加ご予約はほぼうまってきています。
ですので、1月の参加枠は先着2名様までとなっています。
また2月の参加ご予約も受け付けしておりますので、お早めにどうぞ。
ご予約は今すぐ！ ＴＥＬ 075-708-6146
（受付時間10：00～19：30 定休日木曜）
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