京都 整体・操体 あかとき庵の小松です。
寒さがきびしくなり、手足の冷えが気になってきた方も多いと思います。
「家に帰って、暖かくしていてもなかなか手足があたたまらない・・・」
そんな悩みを抱えている方はけっこう多いです。
寒い中、からだが冷えるのはあたり前のこと。
「でも暖かくしていてもずっと冷えている・・・」、
それを冷え性といいます。
今回のメルマガでは簡単に冷え性を改善することができる、とっておきの方法を
ご紹介します。
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