お寺でからだリフレッシュ！！

京都 東山　整体・操体　あかとき庵の小松です。

昨日は誓願寺新京極文化セミナーの気功講座でした（＾＾）

気功インストラクターの大野さんの気功、皆さんとゆっくりからだを動かして気持ちよかったです♪

私も30分ほど操体法の「足ゆらし」の講義をしました。

誓願寺でやるのは今回で2回目。

やはりお寺の本堂はとても快適です（＾＾）

最後は軽く打ち上げをすることになり、バリ料理屋さんに行ってきました。

楽しい充実した一日でした（＾＾）

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！

あかとき庵からのお知らせ

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