あなたは知っていましたか？
あたまのおしゃべり（思考）を観察すると
心もからだも楽になることを？
んっ？
何だかあやしいオープニングですね(笑)
こんにちは。
京都 整体・操体 あかとき庵の小松です。
僕は毎月1回、マチャプチャレというレストランで
ワークショップを開催しています。
先日9/24（水）は、そのワークショップの日でした。
ご近所の方から、兵庫県、三重県といった他府県の方まで
ご参加いただきました。
このワークショップでは、心とからだのバランスを自分で
よくしていける方法をご紹介しています。
内容は毎月かえてやっています。
9月のワークショップでは、
・あたまのおしゃべり（思考）を、おもしろたのしく観察する方法
これをやりました。
この方法をすると、自分のことを客観的に感じることができるようになり、
思考と感情を冷静にとらえるようになります。
すると不思議なことに、痛みやコリもやわらいできます。
詳しい内容は、参加者の特典なので秘密です。
今回の内容は、ワークショップで取り上げるのははじめて。
上手く伝わるか少し不安だったのですが、大丈夫でした♪
ペアになってやるペアワークでは、みんなニコニコ楽しんで
やっていました♪
ちなみにペアワークをやる前に、人に圧迫感を与えない
座る位置について少しご紹介しました。
これが予想外に好評で、とても喜んでいただけました。
また機会があれば特集したいと思っています。
最後の座談会では、会場のマチャプチャレさんから
スペシャルドリンクが登場♪
今回は韓国産の無農薬よもぎ茶でした。
もうワークショップをはじめてすでに4年目ですが、それでも
まだ飲んだことのないドリンクがたびたび登場します。
しかも美味しいんですよ（＾－＾）
次回のワークショップは10/29（水）15：00～京都東山マチャプチャレで
開催します。
ここ数カ月は、メンタルの要素が強かったワークショップですが、
10月はからだをつかった最新のセルフケアをご紹介します。
もしあなたが、
無理をしないで自分のからだをケアする方法を探している
ありきたりな健康法に満足していない
自分で肩こりや腰痛をよくしていきたいけど、何を選んだらいいのか
わからない
以上の3つの中で、どれか一つでも当てはまるのなら、一度ためしに
遊びに来てください。
ここに来なければ99パーセントの確率で知ることができない、
おもしろい方法をご紹介します。
１０月のワークショップはまだ空きが5.名あります。
ほぼ毎回満員になるので、参加のご予約は今すぐされるのが
おすすめです。
参加者の募集は、定員人数に達した時点で終了となります。
今すぐワークショップの公式ページをご覧いただき、スケジュールを
確認してご連絡ください。
お待ちしております。
ワークショップ公式ページへ
追伸 1
もしあなたが、
ワークショップの日に都合が合わないけど、内容に興味がある
あなたは、ぜひあかとき庵へお越しください。
施術を受けながら、マンツーマンでこの方法をおぼえられますよ♪
整体・操体 あかとき庵公式ホームページへ
追伸 2
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
あなたはとても真面目な方だと思います。
内容には興味があるけど、まだ会ったことのない僕のことを
信用できないのかもしれませんね。わかります。
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